萬象回暖的春意正濃，除了眼前所見的人們精氣神以及溫度感應(yīng)外，但從姑娘們漸漸從寒冷冬日里慢慢解脫出的黑灰色變成彩色時(shí)，不得不說已經(jīng)成為一道風(fēng)景線。只是春天雖已到，也別著急減衣，愛漂亮的姑娘們更先別忙著露肩、露腳、露肚臍。健康一線溫馨提示：“春捂秋凍”也是種養(yǎng)生方法。

1.露腳穿涼鞋易痛經(jīng)

最近，大學(xué)生小晴被痛經(jīng)纏上了，她向醫(yī)生訴苦：“最近接二連三下雨，因?yàn)榕孪掠曷闊?，所以在?shí)習(xí)途中還是每天赤腳穿涼拖，結(jié)果經(jīng)期一至就腹痛難忍。”與此同時(shí)，記者從不少醫(yī)院婦科了解到，最近年輕女性就診人數(shù)也較往日略有升高，而且大多因月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期提前或延后、痛經(jīng)等前來就診。

“俗話說，病從寒起，寒從腳生。因此足部的保暖很重要，尤其是女性需要特別注意。”曙光醫(yī)院婦科主任張婷婷教授說，秋季早晚溫差大，而且又多雨，喜歡赤腳穿時(shí)尚(微博)涼拖的女性極易因此受寒著涼，導(dǎo)致子宮、下腹部血液循環(huán)不暢，造成經(jīng)期提前或延遲，嚴(yán)重者還會(huì)因子宮肌痙攣、組織缺血而致痛經(jīng)。

專家建議，即使在秋天多雨季節(jié)，最好也不要為貪圖方便赤腳穿涼拖。在室內(nèi)空調(diào)房里，最好還要記得穿雙薄絲襪。