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喝咖啡會(huì)影響睡眠

  • 來源：健康一線
  • 2016年07月25日
  • 評(píng)論0:
    • https://upload.vodjk.com/newimage/2017/1110/thumb_200_200_1510294757413506.jpg http://m.tjdsfk.com/jk/ysdt/ true 健康一線 飲料 睡眠 睡前飲料 71

    4、咖啡

    咖啡因是種中樞神經(jīng)興奮劑，睡前喝咖啡可能讓你睡不著。不過，由于每個(gè)人對(duì)咖啡因的耐受度不同，喝多少咖啡會(huì)影響睡眠，在不同人之間會(huì)有差異。

    標(biāo)簽:  飲料 睡眠 睡前飲料
    • 重點(diǎn)關(guān)注
    • 資訊
    • 養(yǎng)生
    • 情感
    • 兩性

    喝咖啡會(huì)影響睡眠

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