紅糖一直被認為是補血圣品，其實紅糖的功效不僅如此，紅糖還可以美白淡斑、滋養(yǎng)嫩膚，補血養(yǎng)顏、調理月經。如果想要改變你灰黃的臉色，想要享受甜蜜蜜的健康關懷，那么建議你來嘗試一下吧。下面為你推薦幾款紅糖煮。

紅棗桂圓枸杞紅糖水

材料：棗(干)60克、桂圓30克、枸杞子30克、紅糖30克。

做法：紅棗、枸杞、桂圓清洗干凈后用冷水泡發(fā)1小時，倒入湯煲中，加入800克清水、紅糖攪拌均勻，蓋上蓋子，大火燒開后轉小火，燉30分鐘左右即可。

功效：可用于普通人養(yǎng)生，亦可用于產婦產后補血，以及經期婦女調經理痛之用，女性朋友們常喝此湯，還有養(yǎng)顏美容之功效。