舌頭是由神經(jīng)系統(tǒng)控制的，經(jīng)常咬到舌頭還可能是由于舌頭運(yùn)動和咀嚼功能失調(diào)或者舌頭和口腔的感知出現(xiàn)障礙造成的。所以有說法認(rèn)為，精神壓力過大、睡眠不足時，神經(jīng)系統(tǒng)對肌肉咀嚼功能的控制就會受到影響，從而導(dǎo)致吃飯時容易咬到舌頭。

另外，如果老年人常常在吃飯時咬到舌頭，就要當(dāng)心腔隙性腦梗死的發(fā)生，這種疾病的前期癥狀之一就是愛咬舌頭，主要是由于大腦局部梗塞，壓迫腦神經(jīng)，使舌頭不能靈活運(yùn)動。此病經(jīng)常發(fā)生在高血壓、高血脂、糖尿病的老年人身上，所以如果發(fā)現(xiàn)老人出現(xiàn)頭暈、頭痛、愛咬舌頭、言語不清的情況，要及時就醫(yī)。

2、脾虛腎虛：

中醫(yī)認(rèn)為，五臟六腑的變化會反映在舌頭上，脾虛腎虛會使舌體變得又胖又大，還會使舌苔邊上出現(xiàn)白色齒痕。另外，心火旺盛的人也容易咬舌頭。

所以說經(jīng)常咬舌頭的人一定要提高警惕，如果是身體疾病的原因，就一定要及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的建議。