石榴籽——美顏抗皺

晉人潘岳在《安石榴賦》中寫道“榴者，天下之奇樹，九洲之名果”。石榴可謂全身是寶，中醫(yī)認(rèn)為其果皮、根、花、葉、果實皆可入藥。

果實含有豐富的維生素C和花青素，有很高營養(yǎng)價值。花青素是一種超級抗氧化劑，可以消除對肌膚有損害的自由基，多吃石榴可以讓肌膚光滑細(xì)膩。

溫馨提示：石榴中有機(jī)鹽含量高，所以吃完后一定要及時刷牙，不然會腐蝕牙齒的琺瑯質(zhì)。