而那些人所說蔬菜具有的“清肺”作用，真的可以抵抗霧霾嗎?一般意義上來說，這些蔬菜的清肺功能只對咳嗽、咳痰等病癥有效，對于清除肺部的PM2.5并沒有實質(zhì)作用。目前并沒有科學實驗研究可以表明，吃某些蔬菜能抗霧霾!
我們在霧霾天如何正確應對?
1.增強自身體質(zhì)，提高免疫力。
2.在霧霾嚴重的時候不長時間開窗。
3.外出盡量戴口罩，最好是防霧霾口罩。
4.晨練不宜過早，可以選擇在室內(nèi)進行鍛煉。
而那些人所說蔬菜具有的“清肺”作用，真的可以抵抗霧霾嗎?一般意義上來說，這些蔬菜的清肺功能只對咳嗽、咳痰等病癥有效，對于清除肺部的PM2.5并沒有實質(zhì)作用。目前并沒有科學實驗研究可以表明，吃某些蔬菜能抗霧霾!
我們在霧霾天如何正確應對?
1.增強自身體質(zhì)，提高免疫力。
2.在霧霾嚴重的時候不長時間開窗。
3.外出盡量戴口罩，最好是防霧霾口罩。
4.晨練不宜過早，可以選擇在室內(nèi)進行鍛煉。
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