說(shuō)起吃水果，一般人也就那么吃了，千人一面，吃水果，就純粹只是在吃水果，但到了另外一些有想法的人那里，即使很尋常的水果，換一種吃法卻可能吃出治病養(yǎng)身的食療效果。今天就為大家介紹幾種。

蘋(píng)果蒸著吃

小編小時(shí)候也這么做過(guò)，并不是因?yàn)閺男【脱辛?xí)醫(yī)術(shù)，小小年紀(jì)就深懷絕技，只是吃膩了，就隨便拿來(lái)玩玩，但起碼說(shuō)明有一種無(wú)師自通的本事，而且是很有想法的喲。蘋(píng)果蒸著吃，可以充分發(fā)揮其中果膠吸收細(xì)菌和毒素的作用，收斂、止瀉還能幫助消化。蒸蘋(píng)果時(shí)先將蘋(píng)果切成小片，放入容器中蒸五分鐘，冷卻，然后食用。記得蘋(píng)果最好是帶皮的！

榴蓮皮內(nèi)肉煲湯

榴蓮聞起來(lái)臭，吃起來(lái)香，就跟臭豆腐一個(gè)樣，但有些人還是不愛(ài)吃，不過(guò)也不要緊，榴蓮皮內(nèi)肉具有解滯的作用，用榴蓮皮內(nèi)肉和雞肉，可作滋補(bǔ)湯，能去婦女胃寒，家中有婦女胃寒的可用這個(gè)法子。