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健康一線
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泡菜 豆腐
405
2017-06-06
一向喜歡豆腐,炒或者涼拌,有時(shí)也會(huì)拿它和泡菜放在一起,做一道簡(jiǎn)單可口的湯。
選肥瘦相間的五花肉買(mǎi)回來(lái),把它切成薄薄的小片,鮮嫩的豆腐切成塊。辣白菜也要切成塊。一小把香菇,洗干凈,擠出水,切成條。一棵大蔥,切成細(xì)絲。做完這些,準(zhǔn)備工作就基本完成了。
鍋里倒水,加一小勺的鹽,把嫩豆腐倒進(jìn)去,輕輕攪拌,焯一分鐘左右撈出來(lái)。鍋里倒油,放五花肉,用小火把它煎到兩面發(fā)黃、出油,把肉撈出來(lái)。鍋里再加些油,把香菇和辣白菜放進(jìn)去,炒到香氣撲鼻,加些熱水進(jìn)去,等到水燒開(kāi),把豆腐放進(jìn)去燉20分鐘左歷,出鍋前,一定要記得撒上蔥絲,最后根據(jù)自己的口味,再加些生抽或鹽就行了。
做這道湯,需要注意的是,泡菜的湯汁不要隨意丟掉,放到鍋里,煮出來(lái)的湯味道更濃郁。泡菜比較咸,調(diào)味時(shí)一定要掌握味的分量,千萬(wàn)不要弄得太咸了。泡菜豆腐做起來(lái)不難,吃起來(lái)可口,用來(lái)搭配大米飯或者小米粥,都是不錯(cuò)的選擇,我喜歡,相信大家嘗試后也會(huì)喜歡的。
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