夏天時(shí)天氣炎熱，腦血管舒張，血壓急劇升高的情況會(huì)減少，而到了秋天氣溫轉(zhuǎn)涼，腦血管收縮，血壓會(huì)隨之升高，此時(shí)應(yīng)及時(shí)調(diào)整降壓藥的劑量，控制好血壓，減少腦卒中的幾率。

據(jù)專家表示，因?yàn)榍锾焯鞖庾兊酶稍?，早晚溫差大，早晨的溫度低，使血管收縮，造成血壓升高，所以有些病人會(huì)感到頭暈。此時(shí)患者可以選擇到醫(yī)院就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況調(diào)整服用降壓藥的時(shí)間，控制血壓不會(huì)在早晨過高。但是造成頭暈的原因有很多，高血壓只是其中之一。如果您在調(diào)整了服藥時(shí)間后仍然經(jīng)常頭暈，就要做進(jìn)一步的檢查。另外，不要在秋季停服改善心腦血管的藥物，如阿司匹林。因?yàn)榍锛臼且粋€(gè)過渡的季節(jié)，溫度的降低會(huì)影響血管的收縮功能。較低的溫度會(huì)使腦血管收縮，促使血壓升高，容易造成腦卒中。所以，在秋季應(yīng)該堅(jiān)持服用阿司匹林這樣可改善心腦血管功能的藥物。

此外，從臨床上看，適當(dāng)做些運(yùn)動(dòng)是會(huì)對(duì)調(diào)節(jié)血壓有好處。但高血壓患者一定不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，跑步、登山這樣的運(yùn)動(dòng)，容易使血壓驟然升高，引發(fā)腦出血。可以選擇散步、打太極拳等比較溫和的方式，既能鍛煉身體調(diào)節(jié)血壓，又沒有危險(xiǎn)。

對(duì)于各類患者的降壓標(biāo)準(zhǔn)，醫(yī)師還給出了一個(gè)具體數(shù)據(jù)：普通高血壓患者的血壓應(yīng)該降至 140/90mmhg以下，老年人的收縮壓降至150mmhg以下，有糖尿病或腎病的高血壓患者血壓降至130/80mmhg以下。而除了定期到醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)體檢治療外，醫(yī)師還建議高血壓患者還可以嘗試自我降壓。（實(shí)習(xí)編輯：曉東）