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富含鋅的食物

  • 來源：健康一線
  • 2016年01月21日
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    富含鋅的食物

    備孕期間男人若體內(nèi)缺鋅會使精子減少;所以要想精子豐富，富含鋅的食物應多吃。此類食物有牡蠣、雞肉、雞蛋、雞肝、花生米、豬肉。若缺鋅嚴重，最好可每日口服是、醋酸鋅50毫克，并定期 測定體內(nèi)含鋅量。

    標簽:  食物 政策 男人

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