10、白果治眩暈癥

我經(jīng)常犯眩暈癥，體位變化或轉(zhuǎn)頭、仰頭時(shí)眩暈。過去犯時(shí)服“眩暈停”十分見效，最近一次犯的較厲害，吃了三四天“眩暈停”也不見效。學(xué)中醫(yī)的兒子介紹一方：白果30克，去殼研成粉，分成四份，每天早飯后和晚飯后各服一份，我只吃了兩份便痊愈了。白果在各中藥店都可以買到，但白果易變質(zhì)，購(gòu)買時(shí)可適量多買些，去掉霉壞的以保證用量，另外，白果多食會(huì)中毒，因此不可隨意加大用量。

11、晨服蘋果治膽囊炎

家姨1992年末患膽囊炎，久治不愈。后聽從一老中醫(yī)指點(diǎn)，服用蘋果偏方，病愈至今未復(fù)發(fā)。

方法是：每天清晨空腹吃一個(gè)蘋果，隔半小時(shí)后再進(jìn)餐。一年365天，天天如此。注意，千萬(wàn)要連皮一起吃。家姨愈后，時(shí)至今日仍堅(jiān)持每天晨起空腹吃一個(gè)蘋果的習(xí)慣。

12、冬吃蘿卜夏吃蜜便秘自離去

今年我62歲，患便秘多年。近年來(lái)我采用冬吃白蘿卜夏喝蜜法，再也沒有出現(xiàn)過便秘。每年10月至第二年4月，我把蘿卜洗凈切成小塊，用清水煮煮，每天食用250~500克和晚飯同食，亦可分為早晚兩次。煮時(shí)不必加鹽，以不要煮得太熟太爛為好。

我先后向多位同志介紹，也都取得了十分滿意的效果。據(jù)我的親身體驗(yàn)，這種吃法的效果是：排便快而徹底，且定時(shí)。在吃蘿卜期過后，即到了夏秋時(shí)節(jié)，我又在每晚睡前喝一湯匙蜂蜜，加開水一小杯，蜂蜜中不需添加任何其他食品，同樣也取得了很好的效果。