根據(jù)美國的一項(xiàng)研究,早餐喝玉米粥的小孩,長大之后竟然成績比沒有喝玉米粥的成績要好。玉米真的這么好吃?是噠,玉米可是全世界都發(fā)過VIP卡的公認(rèn)“黃金食材”,是粗糧中的佼佼者,無論是老人,大人,還是孩子,多吃玉米都對健康非常有利。
1、玉米能夠有效提高孩子智力!
大家都知道,孩子的成長速度非??欤?,如何讓孩子們吃的好吃的巧是很多家長頭疼的問題,所以,要經(jīng)常給孩子們多吃新鮮蔬菜水果,少吃垃圾食品,比如玉米這樣的,富含各種谷氨酸以及不飽和脂肪酸還有維生素的寶貴食材,都是大自然給大家最好的饋贈(zèng),要多給孩子吃一些,對提高孩子們智力發(fā)育非常有幫助!
2、玉米能夠有效補(bǔ)充維生素B2!
另外,孩子生長發(fā)育過程當(dāng)中,經(jīng)常有人說孩子缺這個(gè)缺那個(gè),是的,因?yàn)楹⒆娱L得太快了,所以,有些孩子會(huì)出現(xiàn)缺少維生素B2的情況,維生素B2是干什么用的?是促進(jìn)生長發(fā)育中主管皮膚和毛發(fā)的,如果長期缺乏,還能引起缺鐵性貧血,對孩子的生長發(fā)育可是非常關(guān)鍵的呢,所以,多補(bǔ)充點(diǎn)玉米,就等于多補(bǔ)充了維生素B2!無形當(dāng)中就促進(jìn)了孩子的生長發(fā)育!


