后腦白發(fā)

后腦勺是對應(yīng)膀胱經(jīng)的臟腑反射區(qū)。膀胱經(jīng)氣虛常伴有小便次數(shù)多，頻繁，遺尿，尿閉或小便不暢等癥狀。

膀胱的排尿功能和腎氣盛衰有密切關(guān)系。腎氣充足，尿液可以及時(shí)分泌于膀胱并排出體外，若腎氣虛而不能固鑷，就會(huì)出現(xiàn)腎虛氣化不及而引起上述癥狀。

調(diào)理

飲食調(diào)理方面，植物的種子是個(gè)不錯(cuò)的選擇。種子是為一個(gè)即將萌發(fā)的生命貯備能量，是植物中能量最集中的部分，所以吃種子具有增加能量、補(bǔ)腎助陽的作用，平時(shí)可通過多吃種子類的各種干果，比如花生、榛子、核桃，來補(bǔ)充自己的腎氣，激發(fā)生命的活力。

除了對癥下藥之外，平時(shí)多梳頭，多按摩頭皮，多吃富含維生素的雜糧蔬果;運(yùn)動(dòng)也是相當(dāng)有益的，平時(shí)可練習(xí)瑜伽、太極拳、保健氣功等舒緩運(yùn)動(dòng);最重要的是保持豁達(dá)的心態(tài)，白發(fā)變黑指日可待!