有人問：臉上愛長痘的女生早上能喝姜糖水么?我認為完全可以。之所以臉上長痘，是因為木火上浮于面部了;之所以木火上浮，是因為中焦虛寒了。生姜紅糖水既能溫運中焦陽氣，又可滋養(yǎng)肝血，有陰陽雙補之妙用。陰足則肝能疏泄，陽足則木火不起。若服后反見痘痘加重，這是陽氣鼓動的反應(yīng)，堅持幾天就好了。

生姜紅糖水方只兩味，其功卻大。此方作用于脾胃樞機，能升脾之清陽，則肝木左升，疏泄通行;又可涵養(yǎng)陰津，則陰能使陽，而升發(fā)不竭。我朋友左上肢麻木數(shù)月，囑用此法調(diào)理，竟獲痊愈;痛經(jīng)時服此方可助排出血塊，能活血通絡(luò)，兼可止痛;面色蒼白之人，多屬中焦陽氣不振，此方久服有助于恢復(fù)紅潤面色。

關(guān)于生姜紅糖水的問題總結(jié)：建議晨起喝，飯前飯后都可，但不建議下午及晚上喝;姜與糖的比例可根據(jù)個人喜好以及體質(zhì)來調(diào)整，偏陰虛的多糖，偏陽虛的多姜，孩子可適當多放糖;干姜或生姜都可以，要切片，無需去皮;紅糖要用最原始的含雜質(zhì)最多的色最黑的那種，提純的勉強可用;三陰體質(zhì)者可當飲料常服。

一般情況下，服姜糖水是不會出現(xiàn)上火的。因為紅糖是養(yǎng)陰的，足可把生姜的熱氣收斂下來。若服姜糖水后出現(xiàn)上火怎么辦?我的觀點是停服即可?；蛘呱傩┙嘈┨且嗫梢?。若上火明顯，出現(xiàn)痘痘、口腔潰瘍、頭暈、眠差、眼紅等癥狀，可喝點綠豆湯，或者喝點綠茶，都可清降浮火。另外，亦可服我的烏梅固本湯：烏梅10克，黑豆、綠豆、黃豆各30克，冰糖30克，杏仁10克。三付，水煎服，日一劑，或多煮此方以代茶飲，能收斂上浮之火。