類胡蘿卜素含量高
一般深紅色或紅色的水果蔬菜中都含有β-胡蘿卜素，而枸杞子是β-胡蘿卜素最豐富的來源，所含有的β-胡蘿卜素，比胡蘿卜本身還要多;β-胡蘿卜素，在進入人體以后會轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A，不僅可以明目，更能提高機體的免疫能力，預防感冒等呼吸道疾病的發(fā)生。
類胡蘿卜素含量高
一般深紅色或紅色的水果蔬菜中都含有β-胡蘿卜素，而枸杞子是β-胡蘿卜素最豐富的來源，所含有的β-胡蘿卜素，比胡蘿卜本身還要多;β-胡蘿卜素，在進入人體以后會轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A，不僅可以明目，更能提高機體的免疫能力，預防感冒等呼吸道疾病的發(fā)生。
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