抗氧化能力強
備受推崇的藍(lán)莓因其含有的花青素具有很強的抗氧化能力而身價倍增,其實枸杞子的抗氧化能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過藍(lán)莓,豐富的β-胡蘿卜素和維生素C以及玉米黃素,都是非常好的抗氧化營養(yǎng)素,不僅可以清除自由基,預(yù)防癌癥,還能延緩皮膚的衰老速度,讓嬌美的容顏更加靚麗與燦爛。
抗氧化能力強
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