黄页视频免费看_粉嫩av一区二区三区入口_欧美极品videosex性欧美_国产69精品久久久久孕妇大杂乱_亚洲欧美精品伊人久久_在线观看欧美一区二区三区_日韩国产在线一区_国产日韩欧美中文在线播放_男生鸡鸡操女生鸡鸡_电影《欲妇艳谭》在线

首頁 > 健康熱點 > 養(yǎng)生動態(tài)

少吃多餐取代三餐

  • 來源:健康一線
  • 2016年09月12日
  • 評論0:
  • https://upload.vodjk.com/newimage/2017/1110/thumb_200_200_1510285416510704.jpg http://m.tjdsfk.com/jk/ysdt/ true 健康一線 飯后刷牙 洗臉 睡前電視 76

    少吃多餐取代三餐

    研究發(fā)現(xiàn),與一日六頓少吃多餐相比,每天吃富含瘦肉蛋白的三餐更能減少饑餓感,減肥效果更好。

    建議

    一日三餐加上少量健康零食還有助于防止低血糖。

    • 重點關注
    • 資訊
    • 養(yǎng)生
    • 情感
    • 兩性

    少吃多餐取代三餐

    再看一次 進入到下篇內容