取穴
由太淵穴，直上約一大拇指橫指處。試摸有小圓骨與第一掌骨，兩骨之間凹陷處是穴位。
癥狀：失眠，早醒。
經絡：大魚際(拇指下肉厚的部分)。
方法：每天堅持按揉大魚際，直到不酸不痛為止。
有一位朋友，患早醒的毛病好多年了，凌晨3、4點就醒來，很多地方的專家都看過，治失眠的藥也吃下去不少，可效果就是不明顯。
他就自己試著堅持揉大魚際，還真將早醒的毛病給治好了。
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取穴
由太淵穴，直上約一大拇指橫指處。試摸有小圓骨與第一掌骨，兩骨之間凹陷處是穴位。
癥狀：失眠，早醒。
經絡：大魚際(拇指下肉厚的部分)。
方法：每天堅持按揉大魚際，直到不酸不痛為止。
有一位朋友，患早醒的毛病好多年了，凌晨3、4點就醒來，很多地方的專家都看過，治失眠的藥也吃下去不少，可效果就是不明顯。
他就自己試著堅持揉大魚際，還真將早醒的毛病給治好了。
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