南瓜——被譽為“神瓜”
南瓜即可為糧，又可為菜，在某些國家被譽為“神瓜。南瓜含有抑制致癌物色氨酸-P的成分，對癌癥預防有很好的效果。
南瓜里維生素A的含量之高，是常人無法想象的。常吃南瓜可預防肥胖、糖尿病、高血脂和高膽固醇血癥。另外，南瓜含有豐富的維生素C、鈣質(zhì)和纖維素，極其有益于身體健康。
南瓜——被譽為“神瓜”
南瓜即可為糧，又可為菜，在某些國家被譽為“神瓜。南瓜含有抑制致癌物色氨酸-P的成分，對癌癥預防有很好的效果。
南瓜里維生素A的含量之高，是常人無法想象的。常吃南瓜可預防肥胖、糖尿病、高血脂和高膽固醇血癥。另外，南瓜含有豐富的維生素C、鈣質(zhì)和纖維素，極其有益于身體健康。
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