對于上班族來說，一周中最不幸的事就是周一又來了。每次周一都是狀況百出的時候，不是早上睡過了，就是忘了帶鑰匙，要么就是路上磨蹭了一點又遲到了。而到了公司整天都無精打采、昏昏沉沉的，工作起來沒有一點動力，想起問題來腦回路也比平時不知慢了多少，加之經(jīng)常渾身難受，偶然心情還會特別的不好。矯情點說：感覺都要死了！

不瞞大家，小編一直都是這樣的狀態(tài)，不少人也必定感同身受。今天差不多就一直是這樣的狀態(tài)，渾渾噩噩實在寫不出來稿子啊。所以小編就一直在思考這個問題，終于在思考了大半天后悟出：這也許是一種病。一想到是病，小編不禁心中一凜，腦子瞬間清醒，然后立馬查了資料發(fā)現(xiàn)，天了個嚕，還讓不讓人在地球上住了，還真有，叫做“星期一綜合征”。

資料顯示，星期一綜合征指的是在星期一上班時，總是出現(xiàn)疲倦、頭暈胸悶、腹脹、食欲不振、周身酸痛、注意力不集中、健忘、懶惰、厭煩等身體和心理不適的癥狀，常導致工作和學習效率低下。其原因主要是由于雙休日過分消耗體力處理工作之外的事情，待雙休日過后的星期一，人們必須又要全身心投入工作和學習，難免出現(xiàn)或多或少的不適應，即是所謂的星期一綜合征。