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每天把握好3個時間梳頭能長壽

  • 來源:健康一線
  • 2017年04月06日
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    3、梳頭講究方式方法

    梳頭的保健養(yǎng)生還是要講求方法的。專家認為,梳頭時應從額頭往后腦勺梳,再從左往右、從右往左,然后低頭,由后頸發(fā)際處朝前梳。

    梳的時候要讓發(fā)根處與頭皮形成90度,這樣才不會傷害毛囊。

    一般每次梳頭10分鐘左右,大概100多下。梳的時候不可太用力,只要讓梳齒輕輕接觸到頭皮即可。干性頭發(fā)在梳頭時可以下手略重些,如果是油性發(fā)質就要控制力度,否則會刺激油脂腺,使油脂分泌增多。

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