3、不要怪蘋果，更不要怪任何食物本身。食物本身沒有錯(cuò)誤，錯(cuò)在我們不均衡的膳食結(jié)構(gòu)和極端的膳食習(xí)慣。大家在遇到和營(yíng)養(yǎng)相關(guān)的問題時(shí)，不要盲目的從網(wǎng)絡(luò)上或一些不靠譜的渠道去了解所謂的“神奇妙方”，一定要找尋專業(yè)的營(yíng)養(yǎng)師進(jìn)行咨詢，這樣會(huì)避免很多健康隱患。
3、不要怪蘋果，更不要怪任何食物本身。食物本身沒有錯(cuò)誤，錯(cuò)在我們不均衡的膳食結(jié)構(gòu)和極端的膳食習(xí)慣。大家在遇到和營(yíng)養(yǎng)相關(guān)的問題時(shí)，不要盲目的從網(wǎng)絡(luò)上或一些不靠譜的渠道去了解所謂的“神奇妙方”，一定要找尋專業(yè)的營(yíng)養(yǎng)師進(jìn)行咨詢，這樣會(huì)避免很多健康隱患。
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