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健脾暖胃的食物：核桃

  • 來源：健康一線
  • 2016年01月26日
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    • http://m.tjdsfk.com/jk/ysdt/ true 健康一線 脾胃 脾胃虛弱 調(diào)理脾胃 103


    核桃

    它含有40-50%的脂肪，其中多數(shù)為不飽和脂肪酸，具有降低膽固醇，防止動脈硬化及高血壓之功效。核桃仁中還富含磷脂和維生素E，具有增強(qiáng)細(xì)胞活性，促進(jìn)造血功能，增進(jìn)食欲之功效。這些都對提高身體健康，抵御寒冷大有益處。

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    健脾暖胃的食物：核桃

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