山藥的具體用法藥
鮮山藥100克或干山藥50克,大米100克。
洗干凈后去掉山藥的外皮,并切成片。把大米和山藥放進(jìn)鍋里,加上適量清水。
煎煮20至30分鐘,大米煮熟即可。一天早、晚兩次喝完。
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