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洋蔥加強(qiáng)消化能力 有助排便

  • 來(lái)源：健康一線
  • 2016年08月26日
  • 評(píng)論0:
    • https://upload.vodjk.com/newimage/2017/1110/thumb_200_200_1510291634500887.jpg http://m.tjdsfk.com/jk/ysdt/ true 健康一線 毒素 身體 熬夜 食物 103

    3.洋蔥

    洋蔥能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加強(qiáng)消化能力，且含有豐富的硫，和蛋白質(zhì)結(jié)合，對(duì)肝臟特別有益，因此有助于排毒。煮一鍋以洋蔥為主的蔬菜湯，加入綠花椰菜、胡蘿卜、芹菜等多種高纖水果蔬菜，能分解體內(nèi)積累的毒素，有助排便。

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    • 養(yǎng)生
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    洋蔥加強(qiáng)消化能力 有助排便

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