4、西紅柿
西紅柿富含礦物質(zhì),如鉀、鐵等,維生素A、維生素C及番茄紅素等。其中,鉀元素有助于排出血液中的鹽分,具有降血壓的功能;維生素C能制造出骨膠原,強(qiáng)健血管;番茄紅素是很好的抗氧化劑,具有提高精子質(zhì)量的作用。
4、西紅柿
西紅柿富含礦物質(zhì),如鉀、鐵等,維生素A、維生素C及番茄紅素等。其中,鉀元素有助于排出血液中的鹽分,具有降血壓的功能;維生素C能制造出骨膠原,強(qiáng)健血管;番茄紅素是很好的抗氧化劑,具有提高精子質(zhì)量的作用。
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