10、決明子茶
功效:具有瀉肝火、通便,降壓、降血脂、抗菌、明目等功效。
飲用方法:取10~20g決明子用開水泡服,每天喝一泡即可。
11、山楂茶
功效:可以幫助消化、擴張血管、降低血糖、血壓。
飲用方法:鮮嫩山楂果1—2枚泡茶飲用。
12、檸檬茶
功效:檸檬性微寒,能生津止渴、化痰止咳,主治暑熱煩渴、胃熱傷津、痰熱咳嗽等癥。
飲用方法:切鮮檸檬2~3片(約1/3只),用溫水沖泡,可加適量蜂蜜調(diào)味。
10、決明子茶
功效:具有瀉肝火、通便,降壓、降血脂、抗菌、明目等功效。
飲用方法:取10~20g決明子用開水泡服,每天喝一泡即可。
11、山楂茶
功效:可以幫助消化、擴張血管、降低血糖、血壓。
飲用方法:鮮嫩山楂果1—2枚泡茶飲用。
12、檸檬茶
功效:檸檬性微寒,能生津止渴、化痰止咳,主治暑熱煩渴、胃熱傷津、痰熱咳嗽等癥。
飲用方法:切鮮檸檬2~3片(約1/3只),用溫水沖泡,可加適量蜂蜜調(diào)味。
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