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5招教你清除蔬菜里的致癌物

  • 來源:健康一線
  • 2016年11月18日
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    洗菜做飯是我們每天都要做的事情,但是你知不知道蔬菜怎么處理才是最好的呢?洗菜該怎么洗?綠葉蔬菜又該如何儲藏?做好的菜儲存又有什么講究呢?下面,我們來看看吧!

    1. 洗菜的時候不要浸泡

    有人洗菜時習(xí)慣浸泡,認(rèn)為這樣才能將農(nóng)藥等毒素清洗干凈,其實(shí)不然。浸泡時如果菜沒洗干凈,還有農(nóng)藥殘留,會越泡越臟。如果浸泡超過30分鐘,還會造成維生素流失。買回來的菜先置室溫半天讓農(nóng)藥揮發(fā),再用清水多沖洗幾次就可以。

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