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番茄燒茄子的做法

  • 來(lái)源:健康一線
  • 2016年11月18日
  • 評(píng)論0:
  • https://upload.vodjk.com/newimage/2017/1109/thumb_200_200_1510211627963693.jpg http://m.tjdsfk.com/jk/ysdt/ true 健康一線 西紅柿炒雞蛋 番茄紅素 番茄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 抗衰老 191

    番茄燒茄子

    做茄子最痛苦的事是它很容易吸油。但有番茄就不同了。這道菜能融合番茄的酸和茄子的嫩,將二者營(yíng)養(yǎng)合二為一,既除去了紅燒茄子的油膩,又中和了番茄的酸氣,味美色香。

    材料:茄子兩個(gè),西紅柿2-3個(gè),油,鹽,糖,生抽,蒜末各適量。

    做法:

    1、茄子洗凈掰成塊。

    2、西紅柿也切成塊。

    3、鍋內(nèi)放油燒熱,放入茄子塊翻炒。

    4、加入西紅柿,小火燉煮至西紅柿出汁。

    5、加入鹽、糖、少許生抽,撒入蒜末出鍋。

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    • 重點(diǎn)關(guān)注
    • 資訊
    • 養(yǎng)生
    • 情感
    • 兩性

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