小編發(fā)現(xiàn)，古人在造“癌”字的時候很值得玩味，三個“口”點出病從口入，生活中，癌癥在很大程度上和飲食習慣有關呀。良好的飲食習慣才能讓我們遠離疾病、遠離癌癥，以下列出來的幾種飲食習慣要注意啦，千萬不要再這樣吃下去了。

1、胰腺癌：“三高”食物攝入多

胰腺癌素來有“癌中之王”的叫法。胰腺癌和高脂肪、高蛋白、高糖食物這“三高”食物吃得過多密切相關。

建議在飲食中增加新鮮蔬菜和水果。平時要杜絕暴飲暴食，減少胰腺的負擔。

2、腸癌：吃菜少吃肉多

吃肉多會增加腸胃負擔，降低腸胃的蠕動速度，食物分解慢，滯留腸道時間長，從而導致排便困難，毒素在體內(nèi)積累，給腸癌發(fā)生埋下伏筆。

想要預防腸癌，最好多吃果蔬，并保持每天一次排便。對于便秘患者，除了要加強鍛煉，也可通過健康飲食起到緩解癥狀的效果。與其迷戀各種可能傷害腸道功能的“通便茶”，不如多飲水、多吃雜糧、吃自然利便食物，如蔬菜、火龍果等。