手機(jī)和電腦的運(yùn)用，豐富了我們的生活、提高了辦公的效率。但長(zhǎng)期過(guò)度的低頭、伏案工作，使得頸椎病的發(fā)病率呈上升趨勢(shì)和年輕化的趨勢(shì)，原先老年人專屬的頸椎病，現(xiàn)在甚至還出現(xiàn)了10歲的小患者。得了頸椎病會(huì)出現(xiàn)頭痛、頸項(xiàng)肩臂疼痛、活動(dòng)受限、眩暈、四肢麻木、乏力等癥狀，嚴(yán)重影響工作和生活，使人痛苦不堪。

現(xiàn)在教大家一個(gè)簡(jiǎn)單有效的緩解頸椎病的小妙招——按揉后溪穴。