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后溪穴的按揉方法

  • 來源：健康一線
  • 2016年01月18日
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    • http://m.tjdsfk.com/jk/ysdt/ true 健康一線 頸椎病 穴位 治療頸椎病 65 得了頸椎病會出現頭痛、頸項肩臂疼痛、活動受限、眩暈、四肢麻木、乏力等癥狀，嚴重影響工作和生活，使人痛苦不堪?，F在教大家一個簡單有效的緩解頸椎病的小妙招——按揉后溪穴。

     

    操作方法：

    按摩法：患者取坐位，用拇指指腹垂直按揉后溪穴，使穴位產生明顯的酸、麻、重、脹感，再用揉法輕輕放松。兩側交替進行5-10分鐘。

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