憋尿

通常情況下成年人每24小時產(chǎn)生的尿量是1000-2000毫升。尿是人體的代謝產(chǎn)物，其中大部分是人體所不需要的。如果憋尿的話，潴留在膀胱中的尿會越來越多，膀胱增大，導(dǎo)致膀胱肌肉因擴張而損傷。

有人憋尿一段時間后，即使排出還會自覺小腹脹痛，這便是膀胱擴張后未完全收縮的緣故。另外，憋尿過久，膀胱內(nèi)的壓力增大，勢必損傷腎臟排泄廢物的代謝功能，使水和代謝廢物在人體內(nèi)堆積起來，造成尿毒癥，引起腎功能衰竭。

建議：除了做某些檢查需要短時間的憋尿外，其他任何情況都不應(yīng)憋尿。