如今食品種類越來越多，往往讓人眼花繚亂，商家為了迎合消費者口味，在食品制造上更是創(chuàng)意不斷。然而有些食物不僅致癌，甚至能讓你逐漸喪失生育能力。

1. 人造海味食品

最近，人造海味產(chǎn)品大受歡迎，如各種的魚丸、蝦丸、蟹棒等，這些以低值魚為原料經(jīng)加工的人造海味產(chǎn)品，不僅營養(yǎng)差，而且吃多了對人體也有一定危害。

這些魚丸、蝦丸、蟹棒，肉的含量很少，甚至都不含肉。一顆肉丸中含有食用明膠、香精、色素、增白劑等十幾種添加劑。

這些食品添加劑“調(diào)配”出來的人造海味食品，營養(yǎng)價值極低，對身體健康危害大。

2.人造奶油

如蛋糕、餅干、曲奇、面包等。

買蛋糕時，蛋糕店的服務(wù)人員一般會讓你選要天然奶油還是人造奶油。天然奶油比人造奶油好的地方在于其不含反式脂肪酸，但它是將牛奶中的脂肪分離而獲得的，屬純動物脂肪，含有很高的飽和脂肪酸和膽固醇。

人造奶油是將植物油氫化，再加水、乳粉等輔料加工而成，因為主要原料是植物油，所以不含膽固醇，但它在植物油氫化過程中會產(chǎn)生反式脂肪酸。反式脂肪酸會減少精子的產(chǎn)生，使精子失去活性。想要孩子，還是少吃為妙。