點按法

點按時取仰臥或坐位，以大拇指或中指按住水突穴，以不感到難受為宜。手指壓住穴位，逐漸用力深按，保持10秒，然后松開，一壓一松為一個循環(huán)。每次點按3至5分鐘， 每日3至4次。

推按法

大拇指和并攏的四指沿著水突穴的位置從下頜骨到鎖骨推10次，注意推的時候心情要放松。

特別注意：水突穴的位置與頸部的動靜脈及神經(jīng)距離很近，而且附近有頸動脈竇的存在，所以按摩水突穴的時候用力要輕柔適度。用力過大的話會影響到心率及血壓，甚至有造成昏厥的危險。在刺激水突穴的時候，千萬不可于兩側同時施壓，以免引起咳嗽、頭暈，甚至心臟驟停。