“你這孩子真讓人頭痛”、“這事兒讓人頭疼”……生活中我們常常會(huì)聽到這樣的話，當(dāng)然說這些話的人并不一定頭真的在疼。但是生活中卻有相當(dāng)一部分人會(huì)時(shí)不時(shí)的頭疼，而且是頭的一邊抽著疼，小編的一位同事就是，半夜時(shí)分突然間被疼醒，疼得就想用頭撞墻，疼勁兒過后就再也睡不著了，令她苦不堪言......

其實(shí)很多人都有過偏頭痛的經(jīng)歷，偶爾的輕微痛并不會(huì)對(duì)人體有很大的影響，很多時(shí)候休息一下就會(huì)好轉(zhuǎn)，但有時(shí)候痛起來卻一時(shí)好不了，要預(yù)防偏頭痛，就要先知道偏頭痛的原因有哪些，一般的偏頭痛跟這些因素有關(guān)。

精神因素

當(dāng)生活中遇到挫折，受到外界的不良刺激，會(huì)感到郁悶、焦慮或者緊張、激動(dòng)，長(zhǎng)期處于負(fù)面情緒之中，會(huì)導(dǎo)致偏頭痛。

飲食因素

常常酗酒的人，酒精刺激血管會(huì)引發(fā)頭痛；喝大量含有咖啡因的飲品，如咖啡、可樂、濃茶等，使血管擴(kuò)張，刺激神經(jīng)從而引發(fā)頭痛；含亞硝酸鹽防腐劑的肉類和腌制食品、含酪胺的奶酪、含苯乙胺的巧克力也會(huì)誘發(fā)偏頭痛。

內(nèi)分泌

相對(duì)于男性，女性更容易發(fā)生偏頭痛，內(nèi)分泌與偏頭痛有一定的關(guān)系，在經(jīng)期、妊娠期或更年期由于內(nèi)分泌發(fā)生變化，會(huì)引起偏頭痛。

偏頭痛還與遺傳、天氣、嘈雜的環(huán)境等等一些因素有關(guān)。對(duì)于發(fā)作頻率較高、痛感較強(qiáng)，影響到生活的偏頭痛應(yīng)采取相應(yīng)的藥物治療。而一些輕微頭痛不需用藥，可以采用以下幾種方法來緩解疼痛。