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決明子的降脂功效

決明子是豆科植物決明的成熟種子，是一味清肝明目類的中藥，俗稱草決明。據(jù)《神農(nóng)本草經(jīng)》記載，決明子性甘苦、微寒，中醫(yī)把它歸到肝、腎、大腸經(jīng)，具有清肝明目、平肝降壓...

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高血脂 保健勝于醫(yī)治

全方位積極的控制血脂是預(yù)防心血管疾病的主要療法。而調(diào)整飲食（飲食治療）及改善生活方式（生活方式治療）是高血脂治療的基礎(chǔ)，其次是選擇恰當(dāng)?shù)乃幬镏委煛?

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高血脂脂肪肝高血糖纏上“的哥”

解放軍某醫(yī)院為出租車司機(jī)免費(fèi)體檢活動(dòng)，受到廣大出租車司機(jī)的歡迎和重視，到1月7日，共有515人參加了體檢。經(jīng)體檢發(fā)現(xiàn)，脂肪肝、高血脂、高血糖正嚴(yán)重威脅“的哥”健...

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喝藥粥降血脂

取白菊花、草決明各10克，大米100克，冰糖少許。將草決明炒香，與菊花同煎取汁，放入大米煮成稀粥，待熟后調(diào)入冰糖，再稍煮即可。每日服食1次。此粥可清肝、明目、降...

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當(dāng)心富貴成為病

由于受環(huán)境污染、飲食失衡、生活無(wú)規(guī)律、抽煙酗酒等諸多因素影響，特別是攝入過(guò)多的脂肪和糖，很容易造成脂肪在心血管上的積聚，引發(fā)動(dòng)脈血管狹窄及硬化，最終導(dǎo)致高血脂、...

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高血脂患者可嘗試吃蒜降脂

大蒜的健康作用很多，主要是殺菌、消炎作用，對(duì)多種細(xì)菌和病毒性感染疾病有效，常吃大蒜有預(yù)防流感、白喉、痢疾等疾病的作用；大蒜還有防癌的作用，這是因?yàn)榇笏饽茏钄嘀掳?..

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降脂不必非得用藥

血脂增高多與人們的生活飲食習(xí)慣有關(guān)（部分病人有遺傳傾向）。當(dāng)血脂增高只是處于初級(jí)階段時(shí)，也就是說(shuō)還沒有發(fā)現(xiàn)有高血壓、心臟病等心腦血管疾病時(shí)，特別是年輕人和絕經(jīng)期...

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血脂異?；颊呦娜毡＝渫?/a>

血脂異常對(duì)人體的危害性是比較大的。體內(nèi)的脂質(zhì)增多，若附于肝臟，會(huì)發(fā)生脂肪肝；若積存在皮膚或腹部則易使人肥胖；若附于血管壁，會(huì)促使動(dòng)脈硬化，發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化性心臟...

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• 血脂異常夏日保健

我的高血脂食療法

1998年初體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)，我的總膽固醇和甘油三酯都高于正常值，醫(yī)生給我開了一大堆藥物。

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• 高血脂食療法

適合高脂血癥患者的食物烹調(diào)方法

根據(jù)高脂血癥患者需用低脂低熱量飲食要求，下面介紹幾種適合高脂血癥患者的烹調(diào)方法。

• 高脂血癥
• 高脂血癥食物烹調(diào)

“香菇湯”—調(diào)節(jié)血脂也瘋狂

“香菇湯”—調(diào)節(jié)血脂：冬菇去蒂，隔夜用清水浸透，翌日用浸冬菇的水煮冬菇，中火煲約半小時(shí)，不加鹽即飲用，連續(xù)飲一段時(shí)間就會(huì)見效。

• 香菇湯
• 調(diào)節(jié)血脂

高血脂食療：一個(gè)中心五個(gè)基本點(diǎn)

民以食為天，當(dāng)人們"大飽口福"時(shí)，卻常常忽視了營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)。飲食不節(jié)可以導(dǎo)致高脂血癥及其相關(guān)很多疾病 。

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• 高血脂飲食原則

為高血脂量身定做的健身方案

健身運(yùn)動(dòng)促進(jìn)機(jī)體的代謝，提高脂蛋白酶的活性，有效地改善高血脂患者的脂質(zhì)代謝，促進(jìn)脂質(zhì)的運(yùn)轉(zhuǎn)、分解和排泄，使血清膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白含量降低，而使高密度...

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• 高血脂健身方案

膽固醇高少吃魷魚

大排檔上烤得香噴噴的魷魚串是很多人愛吃的食物。但膽固醇較高的人要注意，應(yīng)盡量少吃，因?yàn)槊?00克魷魚中含有233毫克膽固醇，比我們普遍認(rèn)為含膽固醇較高的豬肉還要...

• 膽固醇高
• 魷魚

調(diào)節(jié)血脂5大絕殺計(jì)

調(diào)節(jié)血脂三大法寶：調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，改善生活方式，藥物治療。

• 調(diào)節(jié)血脂
• 每日膳食結(jié)構(gòu)

怎樣看待低HDL-膽固醇血癥

hdl-膽固醇水平降低將增加冠心病的危險(xiǎn)。低hdl-膽固醇血癥（hdl-膽固醇<0.9毫摩爾/升）被列為冠心病的主要危險(xiǎn)因素。低hdl-膽固醇血癥可伴有下列三種血清脂質(zhì)改變

• 低HDL-膽固醇血癥
• 冠心病

高脂血癥患者日常飲食原則

隨著社會(huì)不斷的發(fā)展，人們的生活水平也不斷的提高，而今高脂血癥患者卻慢慢的增加，所以我們要多加注意，健康人連續(xù)進(jìn)食含脂量高的飲食，血脂會(huì)持續(xù)增高。

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• 高脂血癥日常飲食

高血脂與避孕藥有什么關(guān)系

口服避孕藥是一種由雌激素和孕激素按不同比例組成的人工合成的甾體激素制劑。研究發(fā)現(xiàn)，口服避孕藥者低密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯水平明顯升高；而對(duì)高密度脂蛋白的影響則...

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• 避孕藥

高脂血癥的預(yù)防與保健

高脂蛋白血癥簡(jiǎn)稱高脂血癥，是指血清中膽固醇，甘油三酯，磷脂等一種或多種成分的濃度超過(guò)正常量最高限度。

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• 高脂血癥預(yù)防
• 高脂血癥保健

高脂血癥患者如何選擇食用油

人們?nèi)粘Ｊ秤玫挠椭袆?dòng)物油和植物油兩大類。一般說(shuō)來(lái)，多數(shù)動(dòng)物油中飽和脂肪酸的含量較高，而植物油中則是不飽和脂肪酸的含量居多，因此高脂血癥和冠心病患者宜食用植物油...

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