隨著生活節(jié)奏的加快，人們都顧不上自己的身體，讓身體里逐漸積累了大量毒素。這才使得身體免疫力越來越差，疾病找上門。其實(shí)只要我們平時(shí)，多吃一吃芹菜，就能幫助女人排出毒素。芹菜，可謂是我們身邊的平價(jià)人參。那么芹菜的營養(yǎng)價(jià)值有哪些呢?芹菜的功效又是什么呢?接下來就跟隨著小編，一起看看吧!

芹菜是名副其實(shí)的“慮毒器”

芹菜是一種常見的蔬菜?！侗静菥V目》中記載，芹菜性滑利，意思是它能清肝利水，幫助有毒物質(zhì)通過尿液排出體外。此外，芹菜富含豐富的纖維，經(jīng)常食用能刺激女人人體排出腸毒，防止體內(nèi)毒素積累造成疾病。因此，有營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為芹菜是名副其實(shí)的“慮毒器”。

不過，由于芹菜口感較粗，越來越不受喜歡精細(xì)飲食的女人喜歡。那么，很少吃芹菜的女人，至少錯(cuò)失了它能給予現(xiàn)代人的四大營養(yǎng)功效。