芹菜的功效有哪些?
芹菜的功效一、降血壓
芹菜生吃比熟吃更有利于降低女人血壓。因此，常吃涼拌芹菜，是許多內(nèi)科中醫(yī)師經(jīng)常囑咐高血壓患者的話。
芹菜的功效二、鎮(zhèn)靜安神
從芹菜中分離出的一種堿性成分，對動物有一種鎮(zhèn)靜作用。因此，常吃芹菜對女人有安定作用。
芹菜的功效三、防癌抗癌
芹菜是高纖維食物。它經(jīng)過腸道的消化，會產(chǎn)生一種木質(zhì)素或腸內(nèi)脂的物質(zhì)。
- 重點關(guān)注
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飯后嚼芹菜也可護齒
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