17、【常穿高跟鞋或導致不孕】

女性穿高跟鞋的時候身體前傾，全身重量會過多地集中壓在前腳掌上，可能造成平足癥、痙攣性足痛或趾骨骨折;穿高跟鞋時，骨盆會隨著身體傾斜而傾斜，久而久之會使骨盆腔位移，容易引起子宮位前傾，甚至造成月經(jīng)失調、性欲下降。

18、【生姜紅棗水沖雞蛋】

早上空腹喝，能驅寒暖胃、修復胃黏膜。受寒嚴重時三片生姜，不嚴重是2片，如果是用來保健1片生姜就可以了，紅棗同樣是根據(jù)個頭來6~10個。加水大火燒開后改小火15分鐘，把雞蛋放碗里攪拌均勻，用滾開的水去沖雞蛋。

19、【經(jīng)期不宜食哪些寒涼食物?】

大家可能都知道冷飲不能吃，其實還有些寒性的食物也要注意哦：如黃瓜，絲瓜，茄子，冬瓜，蟹，田螺，海帶，竹筍，梨子，柚子，西瓜等?？梢远喑缘模夯ㄉ颂?，大棗，桂圓，玫瑰花茶等。

20、【對女人有益的五種怪味食物】

①榴蓮—緩解痛經(jīng)(性熱，活血散寒，改善腹部寒涼)

②大蒜—亮澤秀發(fā)(強抗菌作用，抗乳腺、卵巢疾病，烏發(fā))

③香菜—預防骨質疏松(保護骨骼，抗癌)

④芥末—使面色紅潤(調解內分泌，刺激血液循環(huán))

⑤香椿—助孕(抗衰老，補陽滋陰，清熱利濕)