那些人體需要的營養(yǎng)成分被腸道吸收后,通過腸壁上的毛細血管交給血液,有他們帶到全身。血液除了運送養(yǎng)分,還擔負著運送氧氣到全身的任務。由此可見,腸道對人體是多么的重要:整個人體的營養(yǎng)都是在這里生產(chǎn)出來的。

如果把人體比喻為一個城市,血液是其中的交通系統(tǒng),腸道就是最大的一個營養(yǎng)生產(chǎn)中心。這個中心生產(chǎn)不出足夠的、合格的食物,整個城市的人都要挨餓?？梢娔c道運動對于人體是何等的重要。一旦腸道運動不通暢,人的身體各部分都會處于一種“饑餓”的狀態(tài),長期下去,必將導致體內運動環(huán)境活躍的程度降低,身體整體素質下降,甚至生出各種疾病來。