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第9名:鹵菜類

  • 來源:健康一線
  • 2016年01月18日
  • 評(píng)論0:
  • http://m.tjdsfk.com/jk/ysdt/ true 健康一線 含鹽量 食物 排行榜 隱形鹽 過咸的食物 147 眾所周知,太甜的高糖分食物是增肥的兇手,但是吃太咸也會(huì)變胖!高鹽分的食物讓你造成脂肪囤積,不利于排出,身體變得臃腫和肥胖。因此,要避免高鹽分的食物侵襲,你還得睜大眼睛看看這些毀你身材的食物!

    鹵味食譜鹵菜是新鮮菜經(jīng)過鹵制之后形成的一種食物,味道鮮美,很多人喜歡,但是,在鹵制過程中,新鮮食材的營養(yǎng)被破壞,而且又形成了大量的硝酸鹽,亞硝酸鹽之類的鹽類,甚至有的鹵制品中還有氰化物。中式餐飲,除了烹調(diào)用鹽,上桌還搭配沾醬,但是醬油、蕃茄醬、辣椒醬、鹽份都高。外食為了增加口感,也常重咸加味。

    • 重點(diǎn)關(guān)注
    • 資訊
    • 養(yǎng)生
    • 情感
    • 兩性

    第9名:鹵菜類

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